这个夏天，不再被形形色色的产品迷惑 ——防晒化妆品知识问答（中）

问：为什么有的人使用防晒化妆品后会出现皮炎？

答：导致化妆品接触性皮炎的常见因素是产品中添加的防腐剂、香精和香料。防晒剂也是防晒化妆品中常见的引发炎症成分。虽然防晒剂可能导致皮炎，但也不用过度担心。在我国，防晒化妆品中使用的成分和最高浓度都有着严格要求。一般来说，通过正规渠道购买的防晒产品是安全可靠的。

问：防晒化妆品为什么会“熏眼睛”，应该怎么避免？

答：部分防晒化妆品中含有的一些成分，长时间接触或浓度过高时，可能引起眼睛疼痛、红肿等；涂抹时不小心将防晒化妆品涂到了眼睛周围或是不慎进入眼睛，可能会对眼睛产生刺激，造成不适；一些防晒化妆品中含有酒精、香料等成分，使用时用量过大或者这些成分在挥发过程中伴随着风被吹到眼睛周围，会对眼睛造成刺激。

针对以上情况，建议在涂抹防晒化妆品之前先洗手，控制好防晒化妆品的涂抹范围，尽量避免将防晒化妆品涂到眼睛周围或者进入眼睛，也可以选择购买低敏感、无刺激的防晒化妆品。如果在使用防晒化妆品的过程中眼睛出现疼痛或不适，建议及时用清水冲洗，并且停止使用。如果症状持续存在或加重，应该及时就医。

问：孕妇防晒需要注意什么？

答：孕妇应该选择含无机成分的防晒霜，如主要成分为二氧化钛、氧化锌的产品，对胎儿相对安全。

问：婴幼儿和儿童如何防晒？

答：儿童应该避免强烈日晒以及长时间暴晒，特别是在夏季，10~15点之间尽量避免出门。在出门时使用帽子、墨镜、口罩进行物理遮盖。当物理遮挡不能满足需求时，可选择防晒霜或防晒乳作为补充。

婴幼儿所使用的防晒霜/防晒乳，应根据不同的日晒程度和使用场景来选择，不需要过分追求高SPF和PA值。

6个月以下的婴儿皮肤娇嫩，透皮吸收强，不建议过多涂抹防晒产品，应尽量通过衣物遮盖来防晒；6个月至2岁的幼儿既可选用衣物遮盖防晒，也可选用含无机成分的防晒霜。

6岁以上的儿童只要使用后皮肤没有刺激或不舒服的情况，各种品类的防晒霜都可以选择。但最好避开含有二苯酮-3成分的防晒霜，它可能引起皮肤的过敏反应。

问：如何选择一款适合海边使用的防晒化妆品？

答：去海边旅游时，选择防晒化妆品要考虑防晒指数、PA等级、防水性能、成分、质地及舒适度等。建议选SPF30或SPF50、PA+++或PA++++的防晒化妆品，并确保其具有防水性能。可根据个人肤质和需求选择合适的质地和成分。

问：面部和身体使用的防晒化妆品有哪些差异？

答：面部和身体使用的防晒化妆品通常成分不同。一般来说，身体防晒霜的成分比较单一，且不会涵盖到面部需要的多种抗氧化和保湿成分。而面部防晒霜则往往会添加针对面部护理的成分。

问：如何判断一款产品是否为正规防晒化妆品？

答：在我国，宣称防晒功效的化妆品属于特殊化妆品，无论是进口还是国产产品都需要经过批准后才能上市。消费者可以到国家药监局官网进行查询，还可在手机上下载“化妆品监管”APP，输入产品名称等相关信息查询。

问：防晒化妆品开封后应该多长时间内用完？

答：防晒化妆品开启后12个月内防晒效果较好，建议在12个月内用完。

问：过期的防晒化妆品还能继续使用吗？

答：开封后的防晒化妆品如果过期了，最好不要继续使用。

过期的防晒化妆品中所含的防晒剂会被大量氧化，防晒效果明显减弱，甚至完全消失，无法起到理想的防晒作用。

问：如何判断防晒化妆品是否有效？

答：在使用防晒化妆品后，观察肤色的变化情况。如果肤色发红或被晒黑，就证明防晒化妆品没有起到保护作用。

此外，还可以使用UV闪光灯来判断防晒化妆品是否有效。将防晒化妆品涂在手臂或者面部，然后在黑暗的环境下使用UV闪光灯照射，观察是否会出现荧光效应。如果荧光效应很弱或者根本没有，说明防晒化妆品已经失去了保护作用。

问：防晒霜应该用在护肤流程的哪一步？

答：防晒霜应在给肌肤做好充足的护肤保湿之后、上底妆之前使用。使用防晒霜前先对肌肤进行补水保湿，可以让肌肤在获得保护的同时，避免出现不适。

问：使用了标记有SPF值的彩妆产品是否可以不再使用防晒霜？

答：相对于防晒霜来说，彩妆中的SPF值较低。在户外活动或是长时间暴露在强烈的阳光下时，防晒效果并不理想。此外，使用彩妆时，人们通常更注重于打造妆容，一般无法达到有效防晒的用量。因此，即使使用了标记有SPF值的彩妆产品，也要涂抹防晒霜，以达到更好的防晒效果。

问：防晒霜能替代妆前乳吗？

答：防晒霜通常具有一定的保湿作用，可以为肌肤提供一定的滋润度，因此在不需要化妆时，可以使用防晒霜代替妆前乳，起到保湿和防晒的双重效果。但如果需要化妆，防晒霜最好在使用妆前乳后再涂抹，可以使妆容达到更好的呈现效果。

问：防晒霜是否可以替代隔离霜？

答：不建议用防晒霜代替隔离霜，两者的功效和颜色质地均存在不同。

防晒霜的主要作用是帮助皮肤有效对抗紫外线，预防黑色素的产生，防止肌肤被晒黑、晒伤。隔离霜主要用于隔离外界对皮肤的伤害，如彩妆、粉尘等。

此外，防晒霜一般没有润色效果，而隔离霜具有润色、提亮的功效。两者不可互相替代。

问：使用防晒霜的注意事项有哪些？

答：在使用防晒霜之前，应先清洁皮肤，确保皮肤干净无多余油脂，以便于防晒霜更好地发挥作用。

防晒霜的用量应足够覆盖所有暴露在外的皮肤。一般来说，面部和颈部需要一枚硬币的量，而全身则需要大约一盎司（一个鸡蛋大小）的量。

如果长时间在户外活动，尤其是在大量出汗后，需要每两小时重新涂抹一次防晒霜。

问：防晒化妆品中的“纳米级”是什么意思？

答：防晒霜中常用的无机防晒剂氧化锌可分为纳米级和非纳米级。

纳米级氧化锌指的是氧化锌颗粒的直径在100纳米以下。与非纳米级氧化锌相比，纳米级氧化锌颗粒更小，防晒效果更好。

非纳米级氧化锌颗粒的直径在100纳米以上。不容易穿透皮肤，对人体的影响相对较小。

问：防晒化妆品中的“抗蓝光”是什么意思？

答：蓝光指的是可见光中波长在380~500纳米的部分。有的防晒化妆品中添加了特定的成分，如氧化铁等，这些成分可以阻挡、反射或降低蓝光的透过率，从而提供防护。此外，一些防晒化妆品中的抗氧化成分有助于减少蓝光引起的活性氧和氧化应激，从而改善色素沉着等问题。

（摘自2024年08月15《中国医药报》）